공덕수통C&K골반교정원*목스트레칭으로VDT증후군예방하세요!
궁금하실 때 네이버 톡톡하세요! 오늘은 VDT 증후군 예방을 위한 목 스트레칭에 대해 공부하도록 하겠습니다.장시간 책상에 앉아있는 업무, 학업을 하시는 분들은 목관절 질환에 노출되는 경우가 굉장히 많습니다. 목 스트레칭으로 예방!지금부터 해보세요. VDT증후군이란? VDT증후군이란 영상단말기(Visual Display Teminal)의 약자로 장시간 컴퓨터 작업을 할 때 발생하는 질환을 통칭합니다.거북목증후군, 일자목증후군, 근막통증후군 등 다양한 질환이 나타나고 위 증상은 방치할 경우 목 […]
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