안녕하세요 울산 남구 신정동 바른한의원 원장 노우환입니다.요즘 날씨가 따뜻해져서 한의원을 찾는 환자들이 많아요 저도 더 열심히 진료하고 블로그 포스트도 열심히 하겠습니다.오늘은 중년층에서 다발하는 오십견과 함께 회전근개에 대해 알아보겠습니다.
견관절 구조
callilife, 출처
견관절은 우선 가동성을 중시하는 관절입니다. 고관절과는 달리 가동성을 중시하기 때문에 느슨합니다.견갑상완관절, 견쇄관절, 흉쇄관절 외에도 견갑골과 갈비뼈 사이를 크게 관절로 보기도 합니다.이렇게 관절과 인대가 가장 안쪽에 위치하고 이 관절과 인대를 둘러싸고 안정화를 지키는 근육을 많이 들었던 회전근개라고 합니다.
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회전근개는 상술한 바와 같이 가동성을 중시하기 때문에 나부의 어깨관절을 둘러싸고 안정화시키는 근육을 말합니다. 회전근개는 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근의 4가지를 가리킵니다. 각 근육마다 어깨 관절을 지탱하고 특정 운동을 담당합니다.1. 견갑하근 – 상완골 앞에 정지하고 내회전을 담당합니다.2. 극상근 – 상완골 위에 정지하고 외전을 담당합니다.3. 극하근 – 상완골 뒤로 정지하고 외전을 담당합니다.4. 서원근 – 상완골 뒤쪽에 정지하고 외근을 담당합니다.이 중에서 가장 문제가 많은 것은 견갑하근과 극상근입니다. 이거는 후술할게요.
오십견의 정의, 증상, 특징 앞에 어깨는 견관절이라고 불리는 관절과 심부인대 및 그것을 둘러싸고 안정시키는 근육인 회전근개로 구성되어 있다고 말씀드렸습니다.이중 오십견은 어디에 문제가 생겼을까요?성형의학 대부 Cyriax는 통증의 원인을 크게 두 가지로 나누고 이를 통해 치료법을 제시했습니다.크게 비수축성 구조물인 관절과 인대에 문제가 생긴 관절낭 패턴(capsular pattern)과 수축성 구조물인 근육, 힘줄에 문제가 생긴 비관절낭 패턴(Non-capsuler pattern)으로 나누었습니다.어려운 이야기인 것 같은데 정말 간단하게 설명하자면 ‘통증의 원인을 근육, 힘줄이 아픈 것과 관절, 인대가 아픈 것으로 구분했다’라고 할 수 있습니다.서론이 길었는데 오십견은 근육, 힘줄 문제가 아니라 관절, 인대에 문제가 생긴 거예요.
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이 단계에서 문제가 생긴 것입니다.오십견의 별명은 유착성 관절 낭염입니다.풀어 설명하자”관절낭이 유착한 붙어 버렸다”입니다.실제, 상완 이두근 견갑 관절이 들어 버렸습니다.그러므로 오십견의 특징은 1. 팔이 실제로는 오르지 않습니다아파서 본인이 팔을 올리지 못하는 회전 근개 파열과 달리 오십견은 통증이 있어서 못 들 것도 있지만 관절이 실제에 관한 것이므로 남이 팔을 올리려고 해도 오르지 않습니다.2. 특이적인 가동 범위의 제한을 나타냅니다오십견(유착성 관절 낭염)는 특징적으로 외근 → 주위 → 집안의 순으로 가동 범위의 제한이 생깁니다.3. 통증이 매우 심합니다.오십견의 초기인 아프기에는 잠을 못 잘 정도로 통증이 매우 심합니다.이는 다음 단계인 동결기가 되면 서서히 감소합니다.4. 병 숨이 아주 깁니다.오십견은 관절 주머니 패턴입니다.근육보다 뒤쪽에 있는 심부 관절의 문제입니다.그러므로 병식이 매우 깁니다.증상이 매우 오래 계속된다는 것입니다.오십견은 최저 1년간 증세가 계속된다고 생각하세요.
오십견 치료 전술과 같이, 오십견은 관절 주머니 패턴입니다.반복합니다만, 관절의 문제인데요.그래서 치료에 시간이 걸리고 힘들어요.그래서 오십견 환자는 여러 병원을 헤매고 있습니다.울산 남구 신정동의 올바른 한방 의원에서는 오십견을 침, 부항, 약침, 칠 침, 추나, 한약으로 치료하고 있습니다.침, 부항은 기본으로 1.약한 바늘-심부 관절낭에 죽염제 바늘, 경근약 바늘을 주입하고 달라붙은 관절을 풉니다.관절에 기름을 바르라고 생각하세요.2. 도침-오십견의 이름은 유착성 관절 낭염다고 말했습니다.”유착”이라는 단어에 효과적인 것은 칠 바늘입니다.칼 침은 바늘 끝이 두꺼운 침으로 칼 같은 것에서 칼 침이라고 불립니다.유착한 곳을 칠 바늘로 풀겠습니다.3. 추나-자주 목, 허리에만 추나 요법을 한다고 오해하시는 분이 많습니다.그래도 어깨 관절이 유착하고 있는 오십견에도 추나 요법은 매우 효과적입니다.붙어 버린 관절을 견인하고 조금씩 가동 범위를 넓히고 붙어 버린 관절을 늦출 수 있습니다.4. 한약-어깨 관절의 염증이나 인대 강화를 목적으로 한약을 이용할 수 있습니다.본원에서는 오십견(유착성 관절 낭염)을 침, 약침, 칠 침, 추나, 한약으로 치료합니다.사소한 것이라도 괜찮아, 불확실한 점이 있으시면 052-274-2233까지 전화 하거나 자세한 상담을 원하는 경우는 옳다 한방 의원에 내원하세요.이 포스팅의 원고는 원장이 직접 작성했습니다.
바른한의원 울산광역시 남구 수암로 118-3 3층
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